Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Un spațiu în care îți poți regăsi echilibrul.
Psihoterapie individuală pentru adulți. Un drum de autocunoaștere, în ritmul tău, alături de un profesionist care te ascultă cu blândețe și fără judecată.
Liniștea începe dinăuntru.
Cine sunt
Sunt aici să te însoțesc în propria ta poveste.
Alexandra Culicovschi — psihoterapeut dedicat acompanierii terapeutice cu blândețe și profesionalism.
[Aici introduci o scurtă poveste personală — ce te-a adus în psihoterapie, ce te motivează, ce crezi despre procesul terapeutic. Recomandare: 3-4 fraze calde, autentice, care să transmită cine ești dincolo de diplome. Editează din Customizer → Cine sunt.]
Cred că fiecare om poartă în sine resursele necesare pentru schimbare — iar rolul meu este să creez spațiul sigur în care acestea pot ieși la suprafață. Lucrez cu adulți care traversează perioade de anxietate, depresie, burnout, dificultăți relaționale sau pur și simplu nevoia de a se cunoaște mai bine.
Formare
[Facultatea de Psihologie, Universitatea X]
Specializare
[Psihoterapie integrativă / CBT / sistemică etc.]
Acreditare
[Colegiul Psihologilor din România — nr. atestat XXX]
Experiență
[X ani · Y ședințe · domenii principale]
Cum lucrez
Un proces așezat, fără grabă, centrat pe tine.
Psihoterapia nu este o rețetă — este o relație. Iată cum arată parcursul nostru împreună, pas cu pas.
01
Prima întâlnire
O ședință de cunoaștere, în care vorbim despre ce te aduce aici și ce îți dorești să găsești. Fără angajament. 50 de minute pentru a vedea dacă ne potrivim.
02
Construim împreună
Stabilim obiective comune, un ritm care funcționează pentru tine și o direcție terapeutică. Adaptez metodele la nevoile tale specifice, nu invers.
03
Drumul interior
Ședințe săptămânale sau bi-săptămânale, în care explorăm, integrăm și transformăm. Procesul tău, în timpul tău, cu sprijinul meu constant.
Cu ce te pot însoți
Anxietate și atacuri de panică
Înțelegerea mecanismelor, gestionarea simptomelor, recâștigarea siguranței interioare.
Depresie și epuizare emoțională
Recuperarea sensului, reconectarea cu propriile resurse, ieșirea din amorțeală.
Relații dificile și separări
Tipare relaționale, comunicare, doliu emoțional, redefinirea sinelui.
Stima de sine și autocunoaștere
Întâlnirea cu propria valoare, lucrul cu critica internă, identitatea adultă.
Traume și experiențe dificile
Procesare lentă, sigură, cu respect pentru ritmul tău și pentru ceea ce ai trăit.
Nu putem schimba ceva atâta timp cât nu acceptăm. Condamnarea nu eliberează — ea oprimă.
Carl Gustav Jung
Recomandări
Cuvinte de la cei care au pășit aici.
Mărturii anonimizate ale persoanelor cu care am avut privilegiul să lucrez.
★★★★★
Am venit cu multă neîncredere și plec, după aproape un an, cu un sentiment de claritate pe care nu credeam că îl voi mai întâlni. Ascultarea fără judecată m-a ajutat să mă găsesc.
★★★★★
O persoană caldă, profesionistă, cu o intuiție rară. Ședințele cu dânsa au fost punctul de cotitură într-o perioadă foarte grea pentru mine.
★★★★★
Ședințele online au fost surprinzător de profunde. M-am simțit ascultat și înțeles din primul minut. Procesul terapeutic m-a schimbat treptat, dar durabil.
Toate recomandările sunt publicate cu acordul scris al persoanelor, cu nume modificate pentru protejarea confidențialității.
Contact
Primul pas este cel mai greu.
Dacă simți că este momentul să începi acest drum, te invit să-mi scrii. Răspund personal fiecărui mesaj, în maxim 24 de ore.
Strada Nicolae Titulescu 40, 100359 Ploiești
Luni — Vineri · 10:00 — 19:00
Trimite-mi un mesaj
Completează formularul și îți voi răspunde personal.